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Dicas para economizar e sair do vermelho

Segundo o IBGE, cerca de 42 milhões de brasileiros gastam mais do que ganham. Se você faz parte desse número, mas quer reverter a situação, fique de olho nas dicas de Gustavo Cerbasi, autor do livro "Como organizar sua vida financeira". > Jamais use o cheque especial ou [..]

Como cuidar melhor do seu dinheiro

Mesmo as mulheres mais preparadas muitas vezes acabam cuidando mal de seus recursos – ou, pelo menos, não tão bem quanto poderiam – justamente por ser altruístas demais e dar mais importância aos outros do que a si mesmas, entre diversos erros que às vezes passam batidos. [..]

Como fazer um bolo perfeito

As boleiras e quituteiras Paula Anselmo, do ateliê de doces Maria Boleira e Dijanira Trindade, proprietária da Arte em Bolos revelam os segredos profissionais que fazem diferença no resultado de sua receita de bolo, mesmo que você não tenha experiência na cozinha: . Antes de fazer o bolo, separe todos os [..]

Coma arroz integral para perder barriga

Uma pesquisa feita por nutricionistas da Universidade Tufts, nos Estados Unidos,  analisou a dieta de 2 800 pessoas. Entre elas, as que consumiam três ou mais porções de cereais integrais diariamente — e não abusavam dos refi nados — tinham até 10% menos gordura visceral, aquela [..]

Como fazer um arroz soltinho e outros truques de cozinha

Se afasta da cozinha porque teme um desastre? Veja as dicas a seguir para que sua comida seja perfeita, gostosa e elogiada por todos: Como deixar o arroz soltinho 1. Use água quente no preparo, pois a fria retarda o cozimento. 2. Adicione algumas gotas de suco de limão para que o [..]

Como tirar boas fotos

Com a popularizacao das cameras digitais, fotografar se tornou algo muito mais simples. Com algumas dicas de profissionais, voce pode tirar fotos incriveis independentemente do modelo da sua maquina. Veja os conselhos abaixo: 1. Clique no sol A luz do sol é bem forte e dura, assim, não é indicada para fazer [..]

Dicas para economizar dinheiro e poupar todo mes

Nao aguenta mais tantas dividas? Saiba que  é possivel economizar todos os meses para conseguir sair do vermelho ou mesmo poder comprar aquele item desejado. Como fazer isso? Siga as 10 dicas abaixo: 1. Coloque os gastos no papel. O primeiro passo é saber exatamente para onde vai o dinheiro. 2. Corte [..]

Porque voce deve comer ovo para emagrecer

Acha que comer ovo engorda? Pense novamente. Estudiosos garantem que o ovo pode dar uma bela ajuda na redução do peso. Uma das mais recentes pesquisas sobre a proeza, feita pelo Departamento de Obesidade da Pennington Biomedical Research Center da Universidade do Estado de Louisiana, e publicada no prestigiadíssimo [..]

Dicas de como investir na bolsa de valores

Um mercado organizado no qual se negociam ações e outros títulos emitidos pelas empresas que precisam de capital para crescer. Esta é a definicao de uma bolsa de valores. No Brasil,  é a Bovespa, que em março se uniu à Bolsa de Mercadorias e Futuros, gerando a chamada [..]

Dicas de como melhorar a memoria

A memória tem três estágios: codificação, retenção e recuperação. O cérebro codifica a informação quando a percebe e a registra. Essa informação pode então ser retida e mais tarde recuperada. Ocorre uma falha de memória quando um desses estágios entra em pane. Existem vários tipos de memória, incluindo [..]